Waarom twijfel ik aan mezelf? Tips voor gezonde twijfel.

waarom twijfel ik aan mezelf

Waarom twijfel ik aan mezelf? Dit is een vraag die jij jezelf vast vaak stelt, anders las je dit artikel nu niet.

Deze vraag impliceert echter dat twijfelen iets negatiefs is. Iets wat we niet zouden moeten doen omdat we het associeren met onzekerheid en besluiteloosheid.

Natuurlijk zitten er negatieve kanten aan als je het teveel doet. Maar de oplossing is niet om er helemaal mee te stoppen, dit zal ook niet eens lukken want het zit nou eenmaal in de natuur van De Eeuwige Twijfelaar.

waarom twijfel ik aan mezelf denker

Wat als we zouden stoppen met twijfelen?

Laten we eens kijken naar jouw tegenpool: De Koppige

De Koppige is onbuigzaam, twijfelt nooit aan zichzelf, blijft altijd bij zijn of haar standpunt, staat niet open voor de mening van anderen en denkt altijd gelijk te hebben.

Als we zouden stoppen met twijfelen worden we net zoals deze persoon. Dit kan nooit de bedoeling zijn!

Wat is dan de oplossing?

Zoals met veel dingen ligt het antwoord in het midden, ergens tussen De Eeuwige Twijfelaar en De Koppige in.

Gezonde twijfel zorgt ervoor dat:

  • je situaties van verschillende kanten kunt bekijken en dus een inlevingsvermogen hebt.
  • je tot nieuwe inzichten kan komen en daardoor kan leren.
  • je openstaat voor de mening van anderen en je ongelijk durft toe te geven (wat mij betreft zou gezonde twijfel dus geassocieerd moeten worden met zekerheid in plaats van onzekerheid).

Kortom, er zijn genoeg positieve kanten om vooral lekker door te gaan met twijfelen. Je moet er alleen niet te ver in doorslaan. Zoek een balans die je zal helpen om weloverwogen beslissingen te nemen.

Om ongezonde twijfel te voorkomen moeten we oplettend zijn op de volgende dingen:

  • hecht nooit meer waarde aan de mening van anderen dan aan jouw eigen mening
  • vertrouw altijd op jouw onderbuikgevoel, wat zegt jouw intuitie?  
  • hak op een bepaald moment wel de knoop door

Wees selectief in wie je om advies vraagt

Wanneer je voor een moeilijke keuze staat kan het verleidelijk zijn om daar met iedereen over te praten. Helaas is het gevolg dat je naast een luisterend oor ook van iedereen adviezen zult krijgen. Ze bedoelen het uiteraard goed, maar die 17 verschillende adviezen maken het kiezen uiteindelijk niet makkelijker.

Daarnaast zullen de adviezen vooral gebaseerd zijn op het referentiekader van die persoon zelf. Maar zij staan niet in jouw schoenen en kunnen de situatie nooit zo goed inschatten als jij dat kan.

Ze horen slechts een samenvatting van het hele verhaal en vragen zichzelf dan “wat zou ik doen?”.

Maar wat zij zouden doen is niet relevant. Zij hoeven tenslotte niet te leven met de keuze, jij wel!

Wees daarom selectief en praat er alleen over met mensen die jouw gevoel centraal zullen stellen. Mensen die daadwerkelijk luisteren en je vervolgens vragen stellen die je aan het denken zetten.

Bespreek het vooral niet met die ene persoon die altijd alle antwoorden paraat heeft. Als je dit soort types in je leven hebt, lees dan ook vooral tip 1 van het artikel Eenvoudiger leven 😉

Hulp nodig bij het kiezen? Lees ook mijn artikel: Niet kiezen is ook een keuze maken!

Wil jij steviger in je schoenen staan? Kijk dan eens naar deze online cursus ‘Zelfvertrouwen vergroten’ van NewStart. Hierdoor zul jij je zeker genoeg voelen om bepaalde lastige knopen door te hakken.

Je krijgt maar één leven, laat het een gelukkig leven zijn!!

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.