Keuzes maken, op het internet zijn er al genoeg artikelen over te vinden, met advies over hoe je bijvoorbeeld een moeilijke keuze kunt maken in een x aantal stappen / minuten. Dit artikel gaat juist over de laatste stap, wat als je geen keuze maakt?
Zit jij bijvoorbeeld in een relatie met iemand die dingen doet waar jij het niet mee eens bent? Bijvoorbeeld vreemdgaan, teveel alcohol drinken of je publiekelijk te kakken zetten. Heb je na de zoveelste ruzie geen zin meer om er nog over te beginnen en laat je het maar zo?
Of ben jij ontevreden over je baan? Bijvoorbeeld door een vervelende leidinggevende, hersendodende werkzaamheden of irritante collega’s. Maar durf je niet voor jezelf op te komen of om andere taken te vragen?
Besef je dan wel dat zolang jij niets doet, je je er dus in wezen bij neerlegt. Door geen proactieve keuze te maken maak je in feite de keuze om dit gedrag of de situatie te tolereren.
Bovenstaande is natuurlijk behoorlijk zwart-wit gesteld. Soms is je gevoel niet eenduidig en verander je steeds van gedachten. Ben je de ene dag gelukkig met je partner die iets liefs voor je doet, de volgende dag krijg je onvoldoende aandacht en slaat de twijfel weer toe.
It’s not you, it’s me (or is it?)
Daarnaast kun je je nog afvragen waar de oorzaak ligt van je onvrede.
Ben je net zoals ik, dan zul je eerst in de spiegel kijken en je eigen gedrag onder de loep nemen (een onwijs nuttige eigenschap, aangezien je alleen jouw eigen gedrag kunt controleren). Je kunt hierin ook te ver gaan. In de meeste situaties ligt de oorzaak namelijk bij een wisselwerking tussen twee of meer personen.
Wat is dan de oplossing?
Laten we voorop stellen, geen enkele relatie of werksituatie is helemaal perfect. Er zijn altijd elementen die je liever kwijt bent dan rijk. Streven naar perfectie werkt teleurstelling in de hand. Streef in plaats daarvan naar een positieve balans.
Stel jezelf de vraag: Zijn er meer positieve dan negatieve kanten aan de huidige situatie?
Zo nee, zijn er aanpassingen die ik kan maken om een positieve balans te krijgen?
Ervaar jij een negatieve balans en is er ook geen uitzicht op verbetering? Stop er dan mee! Maak een andere keuze.
Verbreek je relatie of zoek een andere baan.
Één ding is zeker: als jij zelf niet ingrijpt blijft de situatie zoals die is…
Is de balans positief en kies je ervoor om de situatie te accepteren?
Leg je dan ook neer bij je keuze en probeer er niet teveel energie meer in te stoppen.
Welke ‘keuze’ je in ieder geval niet moet maken
Neem geen voorbeeld aan die ene collega of die ene vriend(in) die maar blijft klagen om zich belangrijk te voelen en ondertussen geen enkele poging doet om de situatie te veranderen.
Begrijp me niet verkeerd, af en toe klagen is menselijk, soms heb je even een uitlaatklep nodig.
Maar er zijn ook mensen die hier een sport van maken. Niet geheel toevallig zijn dit ook precies de mensen die jarenlang ontevreden voor eenzelfde werkgever blijven werken, en jarenlang in een relatie blijven zitten waar ze niet gelukkig van worden.
Wat je kan helpen bij het maken van keuzes
Het is natuurlijk heel goed mogelijk dat je bang bent om te kiezen en het daarom maar zo laat. Je bent daarin zeker niet alleen. Bepaalde keuzes brengen grote veranderingen met zich mee, je leven zal er anders uit gaan zien. Daarnaast ervaar je misschien extra druk of voel je je wellicht opgejaagd door alle gevraagde en ongevraagde adviezen die je krijgt.
Dat je daar moeite mee hebt is heel begrijpelijk, maar gelukkig niet onoverkomelijk!
Wil je weten hoe jij je zekerder van jezelf kunt voelen?
Zou je willen dat je minder beinvloedbaar was in de keuzes die je maakt?
Wil je minder bezig zijn met wat anderen van je denken?
In plaats van nog een paar schoenen te kopen (wat je slechts een kortstondig gevoel van geluk zal opleveren) zou ik je aanraden datzelfde bedrag te investeren in jezelf, zodat je een gelukkiger mens kunt worden! Daar heb je ten slotte de rest van je leven profijt van!
Gelukkig bestaat er een online cursus ‘Zelfvertrouwen vergroten’ van NewStart, die je absoluut zal helpen om je zelfvertrouwen op te bouwen. Hiermee zul jij je zeker genoeg voelen om bepaalde lastige knopen door te hakken.
Je krijgt maar één leven, laat het een gelukkig leven zijn!!
Klik op de link hieronder voor de cursus.
